Пить или не пить

Пить или не пить в бане: за и против
Материал предоставлен комплексом «British Баня»


Чэнь Сяован

Пить жидкость (воду, травяные настои и отвары, квас) в бане хорошо и нужно — это общеизвестно и не вызывало раньше сомнений. Но после того как мы познакомились с Петром Евстигнеевым и под его руководством приняли участие в «банном дне», проведя девять часов в парной и при этом не употребив ни капли воды, мы озадачились вопросом, а может, всё-таки не пить?

Факты за

Пить больше воды!

Повышение осмотического давления в тканях — вот что такое «хочется пить» на языке специалистов. Жажда — это нарушение водно-солевого баланса в организме в сторону переизбытка соли, снижающее проницаемость клеточных мембран и уменьшающее объём межклеточной жидкости. Однако метод «усушки», когда система работает лишь в одну сторону — на удаление воды из организма, ведёт к нарушению осмотического давления и сильному стрессу. При ряде хронических заболеваний это недопустимо! Поэтому правильный выбор — стимуляция обмена веществ и выведение токсинов. Это «промывка» организма за счёт постоянно поступающей в него свежей воды и выведения той, что прошла через поры.