Быть здоровым или похудеть быстро?

Алексей Ковальков, врач-диетолог


Быть здоровым или похудеть быстро?

Похудеть быстро или похудеть правильно — что вы выберете? Большинство выбирает первое. Моя методика рассчитана на второе. Это менее популярный способ сбросить вес, но зато более безопасный для здоровья. Давайте на время абстрагируемся от своих лишних килограммов и попробуем проанализировать ситуацию, которая сейчас сложилась на рынке «диетуслуг». И в конечном счёте вы либо согласитесь со мной, либо останетесь при своём мнении, но это будет обдуманное решение.

Давайте сделаем это по-быстрому

Каждый день появляются новые способы сбросить лишний вес: «золотая игла», 25-й кадр, липосакция, обёртывания, БАД, чаи для похудания, тайские таблетки и т. д.

Согласитесь, различные способы и методы коррекции веса, как правило, направлены только на устранение следствия — лишнего веса, а не причины его появления. Именно поэтому они дают только временный результат. Пример: из прорвавшейся трубы хлещет вода, вы пытаетесь её собрать. Пока кран не закрыт, ваши попытки тщетны.

Полный текст читайте во втором номере журнала «Цигун»