Формула Востока

Василий Савинков


Ракетка Багуа

Как-то раз, когда мы играли в Ракетку Багуа в парке, нас увидела одна наша знакомая. «А зачем вы танцуете?» — удивлённо спросила она. И правда, со стороны игра похожа на танец: большие круговые движения, мягкие приёмы, плавные переходы. Когда же она попробовала сама, оказалось, что без этих красивых движений мяч не летает! Именно эти «танцующие», не прямолинейные движения являются основой игры Ракетка Багуа.

Наверное, все пробовали играть в бадминтон и теннис. Там ракеткой с сильно натянутыми струнами нужно бить по летящему волану или мячу. Основная задача — применить ответную силу, отправив мяч на сторону протавника.

В игре, придуманной китайцами, так не получится: вместо упруго натянутых струн на ракетке — провисающая резинка и достаточно тяжелый мячик с песком. Суть игры, которая по-китайски называется Ракетка Багуа, Ба Гуа Пай, или Ракетка мяча мягкой силы, Жоу Ли Цю Пай, заключается в том, чтобы сначала принять на податливую ракетку летящий мячик, потом сделать круговое движение и после этого отправить мячик партнёру. Такие действия поначалу кажутся трудными и непривычными воспитанному в западной традиции человеку — в ответ хочется ударить, отбить мяч! Но, переключившись, немного изменив подход к игре, приходит понимание, насколько проще и эффективнее не прикладывать собственную силу, а трансформировать и использовать силу прилетевшего мяча.

Полный текст читайте во втором номере журнала «Цигун»