30 лет практики и...

бодрость духа, грация и пластика!
Бронислав Виногродский


30 практики и...

Итог многолетних занятий — авторский комплекс цигуна на основе даосских техник даоинь и туна. Здесь показано упражнение на раскрытие проходимости сухожилий и суставов, благодаря чему беспрепятственно циркулирует сила дыхания. А работа с шарами позволяет достигать полной координации действий, дыхания и внимания.

Полный текст читайте в пятом номере журнала «Цигун»