Одно здоровье на двоих

Бронислав Виногродский


Что может дать цигун людям, живущим в браке или только строящим отношения? Отношения между мужчиной и женщиной в семье в значительной степени зависят от их действительных представлений об устройстве тел, душ и сознания. Отношения в паре — это взаимодействие инь и ян, которые требуют высокой степени осознанности на всех трёх уровнях личности (ощущение тела, переживание дыхания и деятельность сознания — в разных случаях могут называть телом, душой и духом).

С точки зрения внутрисемейных отношений цигун может оказаться неоценимым подспорьем, так как позволяет отнестись с нужным вниманием ко всему происходящему в этой сфере, давая возможность внимательно и спокойно изучить и исправить возможные ошибки и недочёты, совершенствовать и улучшать состояния участников процесса.

Цигун можно определить как набор упражнений, выполнение которых помогает научиться лучше понимать и яснее видеть происходящее как в теле, так и в мире. А это позволяет решать возникающие сложные моменты в семейных отношениях. Появляется возможность исследовать их и описать, задать правильные вопросы с целью нахождения решения. Все участники семейного сообщества могут прибегать к этой технике и вносить свой вклад в гармонизацию отношений.

Полный текст читайте в первом номере журнала «Цигун»